Mitől keletkeznek a szemed alatt táskák, karikák, vagy szarkalábak?

Mi okozhatja őket? Mit lehet tenni a „pufik” és a karikák ellen?

Ahhoz, hogy megtaláld a legjobb megoldást a „pufik” és a sötét karikák eltüntetésére,  fontos, hogy első körben azonosítsd a kiváltó okot.

A követekző cikkben pedig arról írunk, hogy milyen egyszerű házi módszerekkel tudsz hatékonyan elbánni velük

 

1. Egészségtelen táplálkozás

A sok só és kávéfogyasztás, elégtelen vízbevitel, a kálium-gazdag ételek hiánya, a szervezetedet arra kényszeríti, hogy megkösse a vizet, és megpróbálja azt a fellelhető keveset elraktározni. Napi 1,5-2 liter tiszta víz, este lefekvés előtt még egy utolsó pohár, és a bőröd reggelre meg fogja hálálni.

2. A stressz vagy az alváshiány

A szemeknek ugyan úgy mozgásra van szükségük, mint a lábaknak. Biztos észrevetted, ha sokáig ülsz egy helyben (például irodában)  és nem mozgatod a lábaid, az alsó végtagjaid  délutánra bedagadnak. Hasonló folyamat játszódik le a szemeknél is: ha a pislogás elmarad, főleg alvás közben – az erre hajlamos embereknél reggelre kialakulnak a  duzzad szemhéjak.  Ahogy beindul a mozgás - és ezzel egy időben a keringés -  az ödéma szépen felszívódik néhány óra alatt.

3. Alkohol

Egy pohár borra még az orvosok is azt mondják, hogy megengedett. De miért ne vigyük túlzásba?  Az alkohol köztudottan szárít. Nem csak a bőrt, de a szervektől is elvonja a vizet.  A száraz bőr meg gyorsabban ráncosodik.

 

4. Hogyan alszol?

Az oldaladon, a hasadon vagy háton?  Nem mindegy. A gravitáció miatt a folyadék összegyűlik a szemed alatt, ha hason alszol… Ezt is a táskák kialakulásához vezethet. Szóval próbálj meg a hátadon aludni.

5. Az UV sugarak

Lassan újra beszélnünk kell az UV sugarakról. Azt már tudjuk, hogy az arcot védeni kell a káros sugaraktól. De oda kell figyelni a szemkörüli finom bőrre is. Fontos, hogy ezt a részt se tegyük ki a káros sugaraknak. Ellenkező esetben a ráncok mélyülnek és sokasodnak…

 

6. Dohányzás

Nem csak az alkohol, de a dohányzás is szárít, így az arcbőrödre is hatással van. Elvékonyítja és törékennyé teszi a bőrödet, így a ráncok, szakralábak elmélyülnek.

 

7. A sminket mindig mosd le lefekvés előtt

Mindegy, hogy mennyire szolidan vagy kisminkelve, ha éjszakára magadon hagyod, akkor a smink eltömítheti a pórusokat, irritálhatja a bőrt, és tovább száríthatja az eleve érzékeny papírvékony hámréteget.

 

8. Bőrünk jelez, ha bármi féle betegség fellép a szervezetben, így a duzzanatok a szem alatt erre is utalhatnak.

Ha megfelelő hatóanyagban gazdag krémmel sem múlik el, érdemes komolyan venni, és felkeresni az orvosodat.

Milyen betegségeket jelezhet előre? A pajzsmirigy-probléma, szemallergia, ételallergia, pollen allergia, mind-mind megjelennek a duzzadt égő szemekben. De a vese problémák is vezethetnek „pufi” szemekhez.

 

blog comments powered by Disqus