Hogyan tudod megszüntetni a pufi karikás szemeket?

A kiváltó okok többfélék lehetnek: stressz, bőrgyulladás, hormonális változás, rossz táplálkozás, alváshiány, genetika, sírás…

Hogy melyek ezek az okok, itt elolvashatod.

 

Mit kell tenned, hogy a szem alatti pufik, táskák mielőbb megszűnjenek?

Olvasd el tippjeinket, amiket otthon is könnyen bevethetsz, és az eredmény látványos lesz.

 

1. Víz

Ez szinte minden tipp-csokrunkban az első és a legfontosabb helyen szerepel. A legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a szemek alatti pufiktól, ha sokat iszunk. Első olvasatra ellentmondásnak tűnhet, de amikor a test jól hidratált, kisebb az esélye a vízvisszatartásnak. Ez a vízvisszatartás okozhatja a szem alatti pufik megjelenését. A sok víz segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.

Tipp: Naponta 8-10 pohár tiszta víz elfogyasztása szükséges. Ezen kívül, még csökkentened kell a só bevitelt, a koffeintartalmú és szénsavas italokat, hiszen ezek ugyan úgy vízmegkötő tulajdonsággal bírnak…

2. Hideg Kanál

Ez az egyszerű otthoni gyógyír meglepően hatásos. Nálam a fagyasztóban mindig van pár vizes vattakorong félretéve a vészhelyzetekre :)) Ez is felveszi a harcot a duzzanatokkal.

Hogyan csináld?  4-6 fém kanalakat tegyél be a hűtőbe 5-10 percre. Tartsd a kanál lekerekített végét a szemedhez addig, amíg a kanál fel nem melegszik. Ha szükséges csináld meg 2-3x. Egyre vigyázz, ha nagyon hideg a kanál, akkor ne tedd közvetlenül a bőrödre, a kanál és a bőr közé tegyél egy vékony papír zsebkendőt.

3. Tea filter

Legyen az zöld tea vagy fekete tea, mind segíthet megnyugtatni a puffadt és irritált szemeket. Ezek tartalmazzák azokat az anti-irritáló tulajdonságokat, amelyek segítenek csökkenteni a duzzanatot a szemed körül. 

Hogyan csináld? A tea filter lehetőleg bio legyen. Ha nincs éppen kéznél, akkor főzz teát és a vattakorongokat áztasd be a folyadékba. Majd tedd be a filtereket/vattakorongokat a hűtőbe, kb. 30 percre. Majd jöhet a relaxálás J. 10-15 percig hagyd a szemeden. Akár 2-3-szor is meg ismételheted egy nap.

5. Tojásfehérje

A tojásfehérjének van egy  furcsa tulajdonsága: „meghúzza a bőrt”, így segít eloszlatni a szem alatti táskákat, valamint segít megelőzni a ráncok kialakulását. Gondoltad volna?

Hogyan csináld? Válaszd szét a tojások sárgáját és a fehérjét. A fehérjét verd fel habbá. Majd finom kefével vagy puha ronggyal vidd fel a habot a szem alá, és hagyd megszáradni. Ez kb. 15 perc.  Naponta egyszer csináld meg pár napon keresztül.

6. Burgonya, uborka

Gondoltátok volta, hogy a krumpli és az uborka is lehet hatásos? A krumpliban lévő keményítő gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, az uborka nagyon jól hidratál, így segítenek csökkenteni a szem alatti táskákat és karikákat.

Hogyan csináld? Hámozz meg egy közepes krumplit, mosd meg, majd reszeld le. Az ubit is, majd keverd össze őket.  Tedd a reszelt zöldségeket egy tiszta ruhába, majd készíts belőle kis párnácskákat.  Majd a párnácskák mehetnek néhány percre a szemre.

 

blog comments powered by Disqus